当前位置:鸿运线上娱乐场>投注攻略>为什么都黑亚博 - 我家秋后包饺子,从不吃韭菜馅,这馅的饺子最香,低脂补水还养颜

为什么都黑亚博 - 我家秋后包饺子,从不吃韭菜馅,这馅的饺子最香,低脂补水还养颜

2020-01-10 10:55:14   【浏览】3314

为什么都黑亚博 - 我家秋后包饺子,从不吃韭菜馅,这馅的饺子最香,低脂补水还养颜

为什么都黑亚博,导语:饺子作为中华经典美食,可以说是我们餐桌上的常驻嘉宾了,尤其是韭菜鸡蛋馅的饺子,不知道俘获了多少人的心。

不过,虽说韭菜是饺子馅的一大经典,秋后的韭菜实在是不怎么好吃,所以啊我家秋后包饺子,从不吃韭菜馅,这馅的饺子最香,低脂补水还养颜,这就是小编今天跟大家分享的白菜肉馅饺子了。

白菜肉馅饺子不仅吃起来鲜嫩多汁,而且特别适合秋季食用。白菜中含有丰富的维生素,可以起到很好的护肤和养颜效果,最近降温后凉风对人的皮肤伤害很大,要多吃一些。

而且白菜是低脂蔬菜,含水量高,膳食纤维含量丰富,可以加快新陈代谢,起到瘦身的作用。动心的朋友赶紧包起来吧!

by 高高gaogao

配料:

饺子皮:面粉 800克、饺子皮:水 425克、饺子皮:盐 4克、馅料:白菜 1颗、馅料:肉馅 适量、馅料:盐 适量、馅料:花生油 适量、馅料:花椒粉 适量、馅料:糖 适量、馅料:耗油 适量、馅料:味极鲜 适量、馅料:香油 适量、馅料:葱姜末 适量

步骤1.面粉加水加盐揉成光滑面团,盖保鲜膜一边醒发,准备馅料

步骤2.白菜剁碎,放入点盐搅拌均匀,放一会儿,很容易箍出水份

步骤3.肉末,葱姜末,花生油,香油,耗油,花椒粉,盐,糖,味极鲜混合,用筷子一个方向搅拌起劲,放入箍出水份的白菜沫,一个方向搅拌均匀

步骤4.醒发好的面团搓成长条,切成均等剂子

步骤5.按扁擀成圆形,如图饺子皮

步骤6.饺子皮放入馅料

步骤7.对折捏起来

步骤8.利用两手大拇指相互挤压箍一下即可,这一步无法拍照

步骤9.依次包好

步骤10.再来一张

步骤11.煮熟的饺子吃起来喽

你喜欢吃素饺子还是肉饺子?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

上一篇:山财大平度建创新创业园,打造国家级示范园区
下一篇:天津女排胜辽宁,2个“王炸”才用1个